CONSEJOS DE SALUD
CURA - RENUEVA- PROTEGE
"La felicidad radica, ante todo, en la salud"
George William Curtis
La mejor medicina contra el Covid-19 es la prevención.
Según la Secretaria de Salud, en México hasta este miércoles 21 de marzo se han registrado 203 casos conformados de personas infectadas por el Covid-19, además hay 606 casos sospechosos y 2 fallecidos, de los cuales el 60% de los casos son hombres y el 34% mujeres.
De esta manera es importante llevar acabo los procedimientos de lavado de manos, evitar los lugares concurridos, y las personas que se encuentren enfermas utilizar cubrebocas y reposar, así como el cuidado de las personas más vulnerables como las personas adultas mayores, niños, mujeres embarazadas, personas que estén en tratamiento médico, etc.
Fuente: tikitakas.com
La vitamina-D un aliado ante los efectos del Covid-19
Según un estudio realizado por la Universidad de Boston en Estados Unidos, la "Vitamina-D" es un excelente aliado para nuestro organismo ya que posee diversas propiedades para reducir las complicaciones por Covid-19, por ejemplo: la disminución en síntomas relacionados a la confusión, pérdida de conciencia y falta de aire.
“Evaluamos más de 190 mil muestras de sangre de pacientes de todas las etnias y edades infectados con COVID-19 en los 50 estados de Estados Unidos. Observamos que, cuanto más alto era el nivel en sangre del paciente de 25-hidroxivitamina D, menor era su riesgo de infectarse con el coronavirus”, señaló al respecto Michael Holick, endocrinólogo y profesor de Medicina, Fisiología y Biofísica Molecular en el campus médico de dicha institución."
​
Por lo que concluyen que el consumo de Vitamina-D puede ser un excelente aliado para disminuir la posibilidad de contagiarse por Covid-19, y además esta vitamina la podemos encontrar en alimentos como: salmón, trucha, huevo duro, cerdo, jugo de naranja y cereales.
​
Fuente: El Financiero Bloomberg https://elfinanciero.com.mx/mundo/vitamina-d-ayuda-a-reducir-complicaciones-por-covid-19-universidad-de-boston?fbclid=IwAR0haL45wQrH_GtPOYDXkj14-Z5dVT_yADgla9qmuEAdZipjti25udHvHCA
​
​
​
